Conas a cur leis an mbrú i toirchis

Brú fola - paraiméadar an-suntasach chun measúnú a dhéanamh linn toirchis. Go minic mná torracha, an oiread sin acu, mar bhaill dá dteaghlaigh, aird a thabhairt ar go raibh an bhean níos gile, níos agus mar sin de. I bhformhór na gcásanna, is é an t-aláram bréagach, ach uaireanta eagla bhfuil údar. Más rud é, áfach, d'fhorbair sé hypotension, conas chun cur leis an mbrú i toirchis?

Gcéad dul síos, a ligean ar thuiscint go bhfuil an méid brú fola gnáth. Go minic, is féidir go leor mná a éileamh go bhfuil a n-brú i gcónaí íseal. Tá sé tábhachtach a chinneadh an bhfuil nó nach bhfuil an brú íseal nó gnáth, ach beagán níos ísle ná an norm nglactar leo go ginearálta. Is féidir Gnáth a chur san áireamh go bhfuil an bhrú ag a mhothaíonn fear maith sláintiúil. D'fhonn a chinneadh an méid de chineál ar bhrú gnáth do dhuine, ní mór duit go rialta ar a laghad in aghaidh na seachtaine chun í a thomhas i chuimhneacháin de dea-bhail. D'áitigh sé go bhfuil an brú gnáth 120-80, ach mar shampla, le brú bhean millipara óg leochaileach ar 160 breá oiriúnach, ní íseal. Tá sé tábhachtach a thuiscint nuair fhírinne agus ficsean nó Myth. Má tá an brú íseal i ndáiríre, ansin beidh daoine a bhraitheann sé, is féidir leis a le feiceáil fainting, laige, geasa dizzy agus nausea. Agus más rud é ag sórt sin faoi láthair chun brú fola a thomhas, agus beidh sé níos ísle ná mar is gnách, tá sé ionsaí ar hypotension. Ar a mhalairt, más rud é bean nócha brú ag seasca, tá sé gníomhach agus mothaíonn maith, is é an brú as a cuid norm, nach bhfuil an galar. Tá sé an-tábhachtach chun a chinneadh gnáthluachanna, i gcás an ghá, nár buille faoi thuairim, agus chun an brú a ardú le linn toirchis, má thosaíonn sé ag titim.

Fola Tá brú a thomhas le hionstraim speisialta - tonometer. Ba chóir gach bean torrach sé sa bhaile le monatóireacht leanúnach ar a sláinte. Cé nach bhfuil sé an tús an léim, ní mór an t-rialaithe i gcrích nach lú minice ná uair sa tseachtain, ach má tá sé caillte cheana féin a cobhsaíocht, ansin - gach lá. Tá sé a thomhas ar an dá lámha re, agus an norm ghlacadh a uimhríochtúil. Foghlaim rialacha atá de dhíth sula dtosaíonn na fadhbanna leis an brú, mar sin a cheannach le tonometer riachtanach chomh luath agus is é an t-toirchis diagnóisíodh. Is é an níos iontaofa an toradh nuair atá brú a thomhas ní ag an mbean féin, ach nuair a dhéanann sé ar roinnt de na daoine eile. Tá Tomhas tábhachtach a chur i gcrích in atmaisféar suaimhneach, agus an rotator brú fola a ghlacadh slua níos fearr ná digiteach.

An cheist maidir le "conas a ardú an brú i toirchis?" Is féidir le tarlú sa chéad ráithe de toirchis, toxicosis luath agus iad ag forbairt. Seo paiteolaíochta manifests de ghnáth-oireann féin laige, meadhrán, nausea, caillteanas neamhbhuan de Chonaic agus codlatacht.

Conas a cur leis an mbrú i toirchis sa chéad ráithe de di? Tá an fhadhb a réiteach le cabhair ó cothaithe cuí agus le stíl mhaireachtála shláintiúil. Bain triail as bia atá lán de vitimín a ithe. As ullmhóidí leighis tsitramon oiriúnacha agus ar neamhchead dá mbunús. Le Caiféin Ní mór míochainí ina bhfuil a bheith cúramach, ós rud é go mbeidh an lár an toirchis fadhb choitianta brú fola ard. Conas a cur leis an mbrú i toirchis gan Caiféin?

Is féidir é a chur in ionad le caife láidir nádúrtha agus tae láidir. Agus ba chóir an caife le linn toirchis a áireamh mar drugaí - deoch tá sé ar brú níos ísle, toisc nach féidir leis an gcomhlacht a fháil a úsáidtear chun an caife mar dhruga. Agus i gcoitinne, d'aon fhadhbanna a thagann chun cinn le linn toirchis ní mór duit fógra a thabhairt do gynecologist. Mar shampla, an eagla a chailliúint do chuid fiacla le linn toirchis, tá mná ag tosú ar fhorlíonadh cailciam neamhrialaithe, ach toisc go dtagann a níos mó ná go brú méadaithe. Má tharlaíonn sé seo, ní bheidh an toirchis crá an cheist: ". Conas chun é a laghdú" "? Conas brú a mhéadú le linn toirchis" Agus an cheist