Caiféin: an fhoirmle, míochainí, tásca, airíonna

Caiféin, is é an fhoirmle a bheidh ar a chur i láthair d'aird ar an t-alt substaint fáil i go leor le roinnt bianna a ithimid gach lá. Tae glas, caife, dubh tae, "Coca-Cola", seacláid, cócó - go bhfuil gach na deochanna tóir agus bianna méid réasúnta mór de é. Sin é an fáth ar an tsubstaint agus a tionchar ar an gcomhlacht ba chóir a fhios oiread agus is féidir.

San Airteagal seo, beimid ag féachaint ar cad neamhchead dá mbunús, gach ceann a n-airíonna agus gnéithe. Mar sin, má tá tú ag iarraidh fada a níos mó a fhoghlaim, ansin is féidir airteagal seo cuidiú leat.

Caiféin. foirmle Caiféin

Cuid mhaith againn go minic a ithe Caiféin (le bia, deochanna). Agus cad tá sé i ndáiríre? Ag labhairt leis an teanga na heolaíochta, an Caiféin - ar alcalóideach purine, a bhfuil stimulant. I nádúr, fuair an chuid is mó go minic i roinnt plandaí, cosúil le guarana, caife, tae, cócó, Cola, maité, agus daoine eile.

A bhfíric-suimiúil, tá Caiféin arna dtáirgeadh ag na plandaí thuas chun iad féin a chosaint ó lotnaidí feithidí a ithe a duilleoga agus gais. Feidhmíonn sé freisin mar phlandaí a mhealladh feithidí pollinating.

An fhoirmle cheimiceach Caiféin mar seo a leanas: C₈H₁₀N₄O₂.

Maidir leis na hairíonna fisiceacha de Caiféin íon, is substaint criostalach soladach, nach bhfuil an dath agus gan bholadh. I gcásanna áirithe, ar neamhchead dá mbunús, an fhoirmle a bhfuil i láthair d'aird san Airteagal seo a bheith bán.

De bhrí go raibh sé amach Caiféin

Cad é neamhchead dá mbunús, tá a fhios agat cheana féin. Agus cé aige agus nuair a osclaíodh é? Osclaíodh poitigéir cáiliúil Caiféin ag an ainm Ferdinand Runge. Tharla an t-imeacht i 1819. An t-ainm "Caiféin" mar Runge coined.

In ainneoin go raibh fuair sé amach go ais i 1819 go bhfuil a fhios againn go léir an fhoirmle Caiféin agus ar a struchtúr Rinneadh staidéar breá ach ag deireadh an chéid XIX. Hermann Fischer rinne sé, ag a bhfuil freisin an chéad tsubstaint sintéise. Den chuid is mó mar gheall ar seo, i 1902 fuair an t-eolaí Gearmánach an duais is suntasaí san eolaíocht, is é sin, an Duais Nobel.

Éifeachtaí caiféin ar an gcorp an duine

Ag hit caiféin chuig an duine nó do shláinte ainmhithe, tosaíonn sé ag spreagadh lárchóras na néaróg, a chuireann le luasghéarú an croí agus, mar thoradh air sin, dilates an Pulse freisin soithigh fola agus tá roinnt éifeachtaí eile.

Tá a leithéid i bhfeidhm go mór ar an tsubstaint ar an gcorp an duine ba chúis leis an úsáid fhorleathan de Caiféin chun críocha leighis. D'fhéadfadh sé le fáil go minic di i dtionól na leor drugaí do chuireann, mar go bhfuil sé in úsáid go minic mar spreagthach cairdiach. Cuidíonn níos Caiféin deireadh codlatacht agus feabhas a chur ar alertness, b'fhéidir sin an fáth a thosaíonn an maidin an lae do go leor daoine a bhfuil cupán caife.

An úsáid a bhaint Caiféin

Caiféin, na hairíonna de a bhfuil staidéar déanta ar feadh i bhfad, d'aimsigh iarratas san iliomad réimsí, go háirithe, tá sé in úsáid go forleathan i dtionscal an bhia, go háirithe le haghaidh táirgeadh deochanna carbónáitithe agus fuinneamh. Tá sé freisin úsáid go forleathan i leigheas. Mar a luadh cheana, tá Caiféin ina bhall de chógais éagsúla de ghníomhartha éagsúla.

Tá rath mór Caiféin i leigheas spóirt. A ghlacadh a lán lúthchleasaithe chomh íon táibléad neamhchead dá mbunús, agus táirgí caffeinated. Sa treo seo, tá sé luachmhar sa chéad áit, a bhuíochas sin a ghníomhaíocht a spreagadh is féidir a bhfuil tionchar dearfach acu ar fheidhmíocht Lúthchleas Gael. Lena chois sin, cuidíonn Caiféin sruthán saill níos fearr, a úsáidtear freisin i go leor ullmhóidí de cógaiseolaíochta spóirt, agus i go leor slimming.

Tá sé dodhéanta freisin gan a thabhairt faoi deara ar an bhfíric go bhfuil Caiféin in ann a bheith analgesic den scoth. Léiríonn taighde go i gcóireáil le húsáid a chuireann ainsealach den ábhar seo is féidir leat a dhéanamh ar éifeachtacht na cógais pian ag 40% níos airde.

Uaireanta tá caiféin a úsáidtear chun na riachtanais na n-aonad speisialta agus airm. Mar shampla, sna Arm na Stát Aontaithe san áireamh aiste bia speisialta guma coganta caffeinated. Ba chóir a thabhairt faoi deara nach n-úsáidtear iad ach amháin sna Arm na Stát Aontaithe, agus tá sé ar fáil ar an margadh saor in aisce chomh maith. Tá sé Creidtear go gcuidíonn an guma coganta a ghníomhachtú an chomhlachta, feabhas a chur ar fheidhm cairdiach, copes le somnolence agus tá tionchar eile a bhaineann le Caiféin.

Don chion caiféine i mbianna

Is Caife agus tae deoch traidisiúnta. A lán daoine Wonder i gcás níos mó Caiféin: i tae nó caife? Sula freagair an cheist seo, ba cheart a mheabhrú go bhfuil ag brath an t-ábhar Caiféin i caife, ní hamháin ar an gcineál gráin, ach freisin ar mhéid an róstadh. Mar shampla, tá cupán dí brewed amháin tuairim is 100-200 Caiféin mg, ach i cupán toirt - d'fhéadfadh sé seo a bheith uimhir 25-170 mg.

Mar sin, sa chás go bhfuil níos mó Caiféin i tae nó caife? Is é an freagra léir. Ar aon nós, i caife Caiféin níos mó ná i tae. Mar shampla, tá cupán amháin de tae dubh thart ar 15 - 70 mg de Caiféin, glas - 25 - 45 mg Caiféin, ach cupán caife mar a luaitear thuas - 25-170 mg.

Coinnigh i gcuimhne go bhfuil caiféin iata, ní hamháin i tae agus caife, níl sé i go leor deochanna eile. Go háirithe saibhir i ngach ceann acu an cáiliúil "Coca-Cola". Tá Caiféin fáil freisin i seacláide agus, mar thoradh air sin, gach cineál bia ina bhfuil seacláide a ithe.

Caiféin: dáileog sábháilte

In ainneoin an líon mór na n-éifeachtaí dearfacha, possessed ag substaint cosúil le neamhchead dá mbunús, tá sé cinnte a ráta is airde incheadaithe. Mar staidéar go leor leighis, dáileog laethúil sábháilte Caiféin - 400 milleagram in aghaidh an lae.

A lán nó beagán? Is fearr atá léirithe ag samplaí sonracha. 400 milleagram de Caiféin - thart ar 3-4 cupáin caife toirt toirt de 0.25 l, nó 12-15 cupáin tae glas ar an toirt chéanna. Nó thart ar 5 lítear "Coca-Cola". Mar sin, má ólann tú tae in aghaidh an lae níos mó, "Cóc" nó caife, ba chóir duit a athmhachnamh cinnte do aiste bia.

Is féidir le Caiféin bás, fiú má tá tú a aghaidh an lae níos mó ná 10 gram na substainte. Chun tuiscint níos fearr a 10 gram de neamhchead dá mbunús, a shamhlú 120 cannaí fuinnimh traidisiúnta, ar nós mar shampla "Red Bull", is é sin cé mhéad is gá duit a ól a fháil dáileog mharfach na substainte.

Staidéar a thaispeáint nach thomhailt iomarcach de Caiféin, ie níos mó ná 400 milleagram in aghaidh an lae is féidir mar thoradh ar roinnt iarmhairtí nach bhfuil taitneamhach an-. Mar shampla, d'fhéadfadh cuid acu a bheith fadhbanna croí, meath giúmar, agus ar na héifeachtaí eile. Is dáileog háirithe iomarcach Caiféin contúirteach do mhná torracha agus lactating, as a bhfuil an t-uasmhéid de Caiféin in aghaidh an lae 200 mg.

Nuair a bhíonn Caiféin níos fearr gan úsáid a bhaint

Ós rud é Caiféin Is spreagthach agus tá sé cumhachtach go leor i bhfuil ann féin a lán de na héifeachtaí éagsúla, tá grúpa daoine, a bhfuil níos fearr a staonadh ó úsáid a bhaint as an tsubstaint agus táirgí a bhfuil air. I measc daoine den sórt sin go háirithe fiú tabhairt faoi deara insomnia, Atherosclerosis, galar a bhaineann leis an gcóras cardashoithíoch, chomh maith le excitability méadaithe.

"Caiféin-Sóidiam beansóáit": treoracha úsáide

Mar a luadh cheana, tá caiféin a úsáidtear go forleathan i réimse an leighis atá leis go leor éifeachtaí éagsúla agus airíonna gur féidir leat dul i ngleic le go leor neamhord. Ceann de na ba choitianta caffeinated táirgí is é sin "Caiféin sóidiam beansóáit", treoracha úsáide atá a bhreithniú le linn a thuilleadh. Tá sé in ann cabhrú le fadhbanna agus galair éagsúla.

Gníomhartha cógaseolaíochta. De réir a éifeachtaí cógaseolaíochta de na drugaí "beansóáit sóidiam Kofeni" go hiomlán cosúil leis Caiféin.

Iarratais. drugaí a úsáidtear gníomhach do neamhoird cosúil le teip ar an gcóras cardashoithíoch, laigeacht an néarchórais lárnaigh, chomh maith le gach cineál na substainte nimhiú. Lena chois sin, is féidir leis an druga a úsáid i gcás fadhbanna le codlatacht, nuair enuresis i leanaí, chomh maith leis an ngá chun feabhas a chur ar fheidhmíocht meabhrach agus fisiceach.

Fo-éifeachtaí de Caiféin. Mar is amhlaidh le go leor míochainí eile, tá roinnt fo-éifeachtaí "beansóáit sóidiam Caiféin". I measc iad is fiú a lua imní iomarcach, neamhord codlata is féidir féidir tarlú freisin tachycardia, nausea agus vomiting.

Is féidir I gcás fadtéarmach úsáid an druga tarlú ghabhann addictive agus go ginearálta Caiféin le drugaí agus bianna.

Gnéithe. Tá sé tábhachtach a choinneáil i gcuimhne go nuair a fhaigheann "beansóáit Caiféin-sóidiam" Braitheann nochtadh ar an gcineál an chórais daonna néaróg, agus féadfar é a léiriú i bhfoirm excitation, agus i bhfoirm a oibriú coscánaithe.

Is féidir le tomhaltas iomarcach de na drugaí ag an am a toirchis mar thoradh ar ginmhilleadh spontáineach, chomh maith le fás fetal mall, agus ar éagsúlacht na neamhoird a bhaineann le a chorp. Sin é an fáth, "Caiféin beansóáit sóidiam" nach bhfuil molta do mhná torracha a úsáid.

Chomh maith leis sin, nach mbeidh molta a ghlacadh roimh dul a chodladh, agus in aon chás gan cur isteach chos fáiltithe.

Idirghníomhaíocht le drugaí eile

Nuair a bheidh ag baint úsáide as "beansóáit Caiféin-sóidiam" i gcomhar le hypnotics nó Támhshuanaigh eile, a laghdú a n-éifeacht.

I gcás comhpháirteacha n-úsáid le estrogens féadfaidh méadú ar éifeachtúlacht agus ar fadú héifeachtaí Caiféin ar an gcorp an duine.

Chomh maith leis sin, ar neamhchead dá mbunús, agus é in úsáid mar aon leis Ergotamine ardaíonn an ráta a ionsú.

ródháileog

Tá ródháileog ar neamhchead dá mbunús ag gabháil de ghnáth ag éagsúla na n-éifeachtaí, lena n-áirítear an ceann is coitianta: méadú ar imní, tharla an tinneas cinn, besspokoystvo, d'fhéadfadh go mbeadh fadhbanna leis an Chonaic, tá an chuma ar mearbhall agus roinnt fadhbanna eile.

Má sháraíonn tiúchan Caiféin fola nua-naíoch 50 mg / ml, is féidir é seo mar thoradh ar éagsúlacht na n-éifeachtaí tocsaineacha, lena n-áireofaí tachypnea, tremor, tachycardia. I gcás tiúchana níos mó fós d'fhéadfadh tús a chur le ages tharlaíonn.

toradh

Is Caiféin substaint a bhfuil líon an-mhór na n airíonna agus ar éifeachtaí éagsúla, a chuireann sé an-tóir ar an tionscal cógaisíochta agus bia. Chuid is mó daoine beagnach gach lá a ithe le méid áirithe de Caiféin trí tae, caife, seacláid nó roinnt deochanna carbónáitithe. Tá Caiféin féin éifeachtaí go leor dearfach ar an gcomhlacht, lena n-áirítear an spreagadh lárchóras na néaróg, ag méadú gníomhaíocht croí, codlatacht a chomhrac agus roinnt éifeachtaí eile. Mar sin féin, le méadú ar an dáileog laethúil sábháilte 400 mg de Caiféin in aghaidh an lae, d'fhéadfadh sé a chur faoi deara éagsúlacht mhór d'fhadhbanna sláinte agus fiú bás, i gcás úsáid a bhaint as 10 gram d'ábhar in aghaidh an lae.