Cad a tharlaíonn má súl twitching? Comhairle phraiticiúil agus a fheidhmiú úsáideach

Murab ionann glacadh leis, ag rá go twitches an tsúil airgead, duine nua-aimseartha ciallmhar an eolas maidir leis an bhfadhb seo, nach Hurry a rejoice. Cuir tic súile - go leor le coinníoll painful, saol casta. De ghnáth, is é an chéad cheist sna cásanna: "Cad a tharlaíonn má an tsúil twitching, agus cé chomh tromchúiseach is atá sé?"

Tagraíonn Cuir tic súil le cineál hyperkinetic - crapadh muscle ar an bhfoireann inchinn mícheart. Figuring amach an fáth cuireann an inchinn na n-orduithe, agus a sholáthróidh freagra ar an cheist i dtaobh, ón méid a na twitches súl.

Is é an chúis is coitianta de twitching súl tuirse, fisiciúil agus síceolaíoch. Is é an fear go hiomlán subordinate an sceideal oibre dian nach bhfuil, rialú an stáit ar a chorp. Tharlaíonn an rud céanna dóibh siúd atá ag fulaingt strus nó anacair mhothúchánach. Idir an dá linn, ní féidir leis an inchinn i ngleic leis an iliomad comharthaí ag teacht isteach ann, a bhfuil léiriú níos déanaí i bhfoirm tic neirbhíseach.

Dochtúirí comhairle a chur sa chás seo, a thabhairt do chorp cad is gá é an chuid is mó - eile. Is féidir leis a bheith ina chodladh fada, deireadh seachtaine nó laethanta saoire. Is féidir go dtógfaidh sé támhacháin fáiltithe agus deochanna neamh-excitatory, ar nós caife. thugann éifeacht den scoth snámha, athrú ar an tírdhreach agus cleachtaí análaithe domhain.

relieves gné iontas go bhfuil teannas a fheidhmiú ar a dtugtar "Ard cóta mór". Chun seo a dhéanamh, ní mór duit chun suí ar chathaoir le suíochán daingean agus a shamhlú go ar an shoulders a cóta mór gcaitheamh thar ginearálta trom. Incredibly, ag an am céanna straighten an shoulders, ar ais, muineál sínte, agus is tábhachtaí - an muinín agus suaimhneas intinne is gné dhílis de Ard fíor.

Uaireanta teacht ar an freagra ar an cheist maidir le cad atá le déanamh más rud é an tsúil twitching, go leor chun laghdú ar an am a chaitear ar an ríomhaire nó gadgets nua-aimseartha. Is úsáideach sosanna, agus speisialta a ghlacadh cleachtaí le haghaidh na súile. Ní thógann sé mórán ama, ach tá tuirse agus greannú. Molann an chuid is mó Oftailmeolaí an cleachtadh seo a leanas: brú a shúile dúnta a shúile, a ghlacadh anáil domhain agus go mall exhale agus ar oscailt do shúile. Déan arís agus arís eile. Dála an scéil, is é an cleachtadh an bealach is tapúla chun stop a chur leis na súile tic.

Míchothaithe, athlasadh, cógais áirithe agus easpa solas na gréine mar thoradh ar easpa maignéisiam i gcorp agus vitimíní de ghrúpa B, atá freagrach as an fheidhm gnáth an néarchóras. Cad a tharlaíonn má bpreabfaidh a shúile as easpa vitimíní agus mianraí? Éagsúlú bia. Cuir san áireamh i réim bia na Greens, cnónna, arán seagal, pischineálaigh, gránaigh. Tugann éifeacht Níos tapúla meascán de bia saibhir i vitimíní agus mianraí a bhfuil ullmhóidí vitimín.

Gach ceann de na thuas - is é an chúis is coitianta agus is lú tromchúiseach cén fáth twitches súl. Is iad na cúiseanna de chineál éagsúla níos contúirtí agus eisiach féin-chóireáil. Cuir tic féadfaidh na súile a bheith mar gheall tráma breithe, meiningíteas agus gortuithe inchinne d'fhulaing cúpla bliain ó shin. Is féidir a bheith Gan dul tic ocular symptom de tinneas tromchúiseach: stróc, siadaí inchinn, scléaróis iolrach, brú intracranial. Lena chois sin, tá predisposition géiniteach a tic.

Mura bhfuil sosa agus calma an nerves a thabhairt ar an éifeacht inmhianaithe, nach bhfuil sé riachtanach chun súil chun cealú spontáineach ar an bhfadhb. Sa chás seo, an cheist maidir le cad atá le déanamh má tá an twitches súile, ach freagra amháin - téigh go dtí an dochtúir.