An níos úsáidí na farraige do shláinte an duine?

Is dócha go bhfuil gach duine éisteacht a arís agus arís eile go eile ar an bhfarraige bhfuil an tionchar dearfach a imirt tsláinte. Ach cad é go díreach é? An níos úsáidí an fharraige? Lig dúinn iarracht a dhéanamh na ceisteanna a cuireadh isteach a fhreagairt.

Comhdhéanamh an uisce farraige

An níos úsáidí an fharraige? In uisce farraige tá an méid seo a leanas mianraí :

1. clóiríd sóidiam - cuireann sé le chothabháil aigéad-bun iarmhéid an gcraiceann. Tar éis snámha i struchtúr craiceann farraige atá athchóirithe, rud a léiríonn an feabhas iomlán i gcuma.
2. is féidir leat chun deireadh a chur leis na laghduithe, wounds saorga, chosnaíonn an comhlacht as ionfhabhtuithe - Cailciam.
3. Maignéisiam - Cuireann normalú na próisis meitibileach sa chorp, tá éifeacht relaxing ar an gcomhlacht, laghdaíonn swelling, cosc frithghníomhartha ailléirgeacha.
4. Sulfar - Gníomhartha timpeallacht mí-oiriúnach d'fhorbairt na spóir fungais paiteolaíocha. Soláthraíonn Snámha in uisce na farraige le meán sulfarach dhífhabhtú craicinn.
5. Sinc - Neartaíonn an airíonna cosanta de chuid an chomhlachta, cosc ar fhoirmiú siadaí urchóideacha.
6. Copar agus iarann - tá siad freagrach as an ocsaiginithe fíochán chomhlachta.
7. Silicon - neartaíonn soithigh fola, iad a dhéanamh níos solúbtha.

Tar éis breithniú a hairíonna thuasluaite, ní gá arís eile a cheist i dtaobh an fharraige úsáideach. molann dochtúirí go láidir cúpla uair an chloig Ní nigh an ciseal salann an craiceann tar éis snámha san fharraige. Ag an am céanna a dhiúltú teiripe den sórt sin Ba chóir go mbeadh daoine atá ró-íogair, craiceann íogair.

thalassotherapy

An níos úsáidí an fharraige? Teiripe Sáile a dtugtar teiripe mara. am a chaitheamh ar an gcósta is féidir leat muscle agus teannas néaróg, fuinneamh dearfach a mhaolú. Airíonna Úsáideacha de cabhair farraige a scaipeadh fola a fheabhsú, normalizes brú fola, ar ais rithim chroí gnáth.

Tar éis an chóireáil éiríonn an craiceann teann, mar nuair a chuirtear i uisce fíochán comhlacht ionsú na salainn mianraí, micrea agus macra.

uisce na farraige Caitheamh Molann na ailments a leanas:

• ionfhabhtuithe fungais;
• gout;
• buinneach agus constipation;
• hemorrhoids;
• pian comhpháirteach, osteochondrosis, scoilteacha;
• sinusitis, riníteas ainsealach;
• scornach tinn, niúmóine, bronchitis;
• neamhoird imshruthaithe.

cáilíocht an uisce farraige Cosmaideacha

An níos úsáidí an fharraige le haghaidh an fear agus an chaoi tionchar dearfach acu ar chuma snámha? Tar éis an chóireáil uisce go rialta le sáile faoi deara mná díothú comhleanúnach socruithe cellulite. Sáile cleanses an craiceann, nourishes na cealla, an eipideirm Tugann elasticity breise, accelerates athghiniúint fíochán. Le linn snámha an craicinn a dhíorthú tocsainí.

Tar éis a aimsiú in uisce na farraige tairní sos agus scoirfidh sé le craiceann amach. fíochán Horny bheith níos láidre agus a ghnóthú níos tapúla.

De réir cosmetologists, ag snámh san fharraige ar feadh leath uair an chloig gach lá labhraíonn massage rogha eile den scoth. Tá na dtonnta éifeacht tairbhiúil ar an gcomhlacht, ag comhlíonadh éighníomhach "gleacaíochta" do na soithí. Dá bhrí sin, tá saturation ocsaigin gníomhach de na orgáin inmheánacha.

Neartaíonn snámha farraige matáin, tightens an craiceann, calories chaitheamh. Daoine aonair atá ag fulaingt ó breis-mheáchan, i cóireálacha uisce goirt amháin fhágann gur féidir a feabhas a chur ar an cruth gan brú gan ghá.

Téarmaí snámha in uisce na farraige

Tá roinnt treoirlínte a leanúint a chuireann na torthaí is fearr an uisce farraige ar an gcomhlacht:

1. Sula ritheann tú leis an uisce, tá sé riachtanach a chaitheamh thart ar 10 nóiméad ar an trá. Seachnaíonn sé seo strus leis an gcomhlacht de bharr gcodarsnacht teocht idir aer agus uisce.
2. Chomh luath agus ag an rogha, tá sé riachtanach chun pas a fháil chuibhithe. Sna laethanta tosaigh tá sé níos fearr a bathe níos mó ná uair amháin sa lá. Thairis sin, ba cheart an méid cóireálacha uisce a mhéadú go dtí 2-3 in aghaidh an lae.
3. Ní mór duit a bheith san uisce go dtí an clog an hipiteirme chomhlachta. Is iompar den sórt sin chos ar colds, forbairt cystitis, bronchitis, exacerbation na galair ainsealacha.
4. Is gá snámha ar boilg folamh a sheachaint tar éis ithe agus ag snámh. Tá gníomhartha den sórt sin dochar a dhéanamh don córas díleá, is cúis le mothú ar laige.
5. Nuair a bheidh tú scoir an t-uisce nach bhfuil Rush láithreach go dtí an cith. salainn mara Ba chóir go mbeadh am chun fanacht ar an gcraiceann, rud a ligeann sé a ionsú na cothaithigh.
6. Ba chóir do dhaoine a snámh contraindicated ar chúiseanna sláinte, dul ar iontaoibh folcthaí do chosa agus uisce na farraige ag stealladh.

An níos úsáidí an Muir Dhubh?

Tabhair cuairt ar é chósta na Mara Duibhe Moltar do dhaoine atá ag fulaingt ó ghalair an chórais riospráide. Is é an aer sáithithe le hiain dearfach, scents de réimse luibheanna leighis, eilimintí roisín bhuaircíneacha - táirgeadh so-ghalaithe. Dá bhrí sin, is féidir a bheith sa réigiún a chur i gcomparáid go garbh le inhalation teiripeacha.

Oiriúnach do laethanta saoire ar an Muir Dhubh? Níl titim tobann brú, measartha aeráide arid, an teocht is fearr an t-uisce - go léir na daoine a bhfuil sochair atá ag fulaingt ó ghalar croí, manifestations de fiabhras rheumatic, galair duáin.

An Muir Mheoid atá úsáideach?

Mar a oiread agus d'fhéadfadh sé fuaim paradoxical le turasóirí baile, tá an comhdhéanamh an t-uisce i Muir Mheoid mheas ar cheann de na chuid is mó úsáideach le haghaidh an orgánaigh ar fud an domhain. Tá sé beagnach 100 gnéithe den tábla peiriadach. Go háirithe saibhir i uisce Mhuir Mheoid atá suite bróimín, iaidín agus hidrigin shuilfíd. Na heilimintí atá baint dhíreach acu le próisis meitibileach an chomhlachta.

Is é an uathúlacht an réigiúin go bhfuil bhfuil cneasaithe láibe. In uisce garbh arduithe as an il ghrinneall na farraige a bhfuil a comhpháirteanna bheith ar an gcomhlacht éifeacht theiripeach éifeachtach.

farraige Dead

Má labhairt linn faoi cad é an fharraige níos úsáidí, scíth a ligean ina bhfuil réigiún na héifeachtaí is tairbhiúla, ar an gcéad dul fiú a chur Iosrael. Tá sé anseo dul go sonrach le haghaidh cóireála.

uisce marbh é go bhfuil Mhuir an tiúchan is airde de mianraí tairbheach. Tá an réigiún a taise íseal, ina bhfuil tiúchan níos mó bróimín agus ocsaigin. Sa spás máguaird níl eisíontais dochrach agus hailléirginí.

An níos úsáidí an fharraige? Tá an lá saoire oiriúnach do dhaoine atá ag fulaingt ó ghalair de na hailt, ailments scamhóg. Ag an am céanna chun dul go dtí an Mhuir Mharbh Tá Ní mholtar do dhaoine atá ailléirgeach chun iaidín. pléisiúir Beaga de snámha agus snámhóirí a fháil. An tiúchan ard de salann nach bhfuil ach cead a thabhairt do dhuine chun gluaiseacht faoi shaoirse sa cholún uisce.

Mheánmhuir

coinníollacha aeráide sa réigiún na Meánmhara go leor bealaí reminiscent Crimea. foraoisí buaircíneacha chuirtear le chéile le crainn pailme trópaiceach. malartach gcósta Sandy le tránna méaróg.

uisce Mheánmhuir bhfuil salainn ard. Dá bhrí sin, i muinín nósanna imeachta uisce atá úsáideach, go háirithe iad siúd atá ag fulaingt ó ghalair craicinn, manifestations rheumatic. Mhol sé chun dul anseo chun críocha dea-shláinte a chur chun cinn. Tá uiscí áitiúla oiriúnach don fhaoiseamh de hairíonna de soithíoch dystonia. Mar sin féin, an ionad Mheánmhuir le haer tirim, nach bhfuil sé riachtanach a bheith i láthair do dhaoine a bhfuil galair riospráide ainsealacha.

farraige dearg

Tóg go bog é ar chósta na hÉigipte is féidir leat chun taitneamh a bhaint as an t-uisce farraige teo ar fud an domhain, i gcás ina sroicheann an teocht thart ar 32 ° ^C. In ainneoin an teocht ard ar an spás timpeall sa réigiún, is é an t-aer anseo d'ord méadaíochta níos tirime ná sa Crimea. Ligeann sé seo an comhlacht go leor chun aistriú go héasca, teas is cosúil gcruthaíonn sé stifling.

An baol is mó ar fos ar an Muir Ruaidh - i mbaol mór de scorch. Dá bhrí sin, nuair ba chóir turas go dtí an réigiún a chur in áirithe spraeanna grianscéithe agus iad a úsáid tar éis gach snámh.

Is é an Mhuir Rua oiriúnach do dhaoine atá ag fulaingt ó:

• galar cardashoithíoch;
• paiteolaíochtaí na horgáin riospráide;
• fadhbanna craicinn;
• galair an joints, córas mhatánchnámharlaigh ina iomláine;
• riníteas ainsealach.

Ag an am céanna iad siúd a ag fulaingt ó soithíoch dystonia, ba cheart staonadh ó tabhairt cuairt ar an ionaid saoire áitiúla. Ós rud é an arid, tá an aimsir te dócha go bhfuil an fhorbairt na exacerbations.

Mar fhocal scoir

Mar atá le feiceáil ag snámh san uisce mara agus an fanacht fada ar an gcósta ina iomláine seastáin, chosc den scoth ar ghalair go leor. Is é an contraindication amháin leis an gcineál seo de chóireáil go bhfuil carachtar ailments ainsealach féidir a bheith níos measa le linn chuibhithe.